تخطي التنقل

الملتقى القطري للمدربين ينظم دورة بعنوان (فن إدارة الضغوط) للدكتورة هيا المعضادي

الملتقى القطري للمدربين ينظم دورة بعنوان (فن إدارة الضغوط) للدكتورة هيا المعضادي

نظم الملتقى القطري للمدربين يوم السبت 31/3/2018 بالحي الثقافي كتارا ،دورة تدريبية بعنوان (فن إدارة الضغوط) خاصة بمدربي من تقديم الدكتورة هيا المعضادي .

هذا وقد تطرقت المعضادي في دورتها إلى تصنيف الضغوط و مصادرها المختلفة في حياة البشر وأهم نماذجها و محدداتها.

كما أوضحت الدكتورة هيا قياس مستويات الضغوط لدى الفرد من حين لآخر باستخدام أساليب بسيطة وفعالة في مواجهة الضغوط .